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Können Smoothies ungesund sein?

Wenn Sie Smoothies in Ihre Ernährung einbeziehen, erhält Ihr Körper nicht nur alle Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die er braucht, sondern es hilft auch Ihrer Verdauung, da die Lebensmittel gemischt sind und daher von Ihrem Körper leichter verarbeitet werden können. Außerdem bedeutet das Mixen eines Smoothies, dass Sie die ganze Frucht oder das ganze Gemüse […]

5 Gründe, warum Frauen Frauen unterstützen sollten

Wir alle hören viel über Frauen, die Frauen unterstützen. Es ist ein wichtiger Teil des langen Weges zu Gleichheit, Frieden und Zusammenhalt zwischen allen Menschen. Aber die Wahrheit ist, dass viele Frauen nicht wirklich erkennen, wie wichtig es für sie ist, sich gegenseitig zu schätzen, zu unterstützen und anzuspornen. Dies soll nicht die enormen Fortschritte […]

Ideen für Wochenendausflüge im Winter zusammen mit Ihrem Partner

Obwohl die Jahreszeit Winter an den meisten Orten der Welt als „Nebensaison“ betrachtet wird, können die kalten Monate eine wunderbare Zeit sein, um mit Ihrem Partner eine Reise zu machen. Was kann noch schöner sein, als mit einer Tasse heißer Schokolade vor dem Kamin zu sitzen? Oder das Winter-Wunderland in einem malerischen Wald genießen, während […]